雨が降ったり止んだりでややこしいお天気が続きますね。ジェラートピケカフェでお昼を食べてきました。デトックスティーとサラダ、マッシュルームのリゾットです。生マッシュルームとベビーリーフ、スライスパルミジャーノがかかっていました。リゾットの中にもチーズが入っていて見た目よりもボリューム満点！いつもはリゾットなんぞ頼まないのですが、今日は風邪で喉が渇きやすいのと、気圧の変化で胃が重たいのでこんなメニューになりました。

水曜日のランチはいつもの通り、浪花やさんの和食弁当。炊き合わせのお味が最高です。

時間を調べてみたらちょうど観たいビートルズの映画がレイトショーで上映されていたので、観に行ってきました。

２０時以降のレイトショーだと、普通に観るよりも少し安く１３００円です。大画面で、集中して観るのもたまにはいいですね♪

また観たい映画をチェックして、いける時には行こうと思いつつ．．．（たぶん、なかなかイケナイカモ）

愛宕山の山頂にある神社に３歳までにお参りすると、その子は一生火事にあわないという古くからの言い伝えです。

院長の子供たちも３歳までに無事に登山、参拝を終えています。（私もお供いたしました）

早くしないと３歳までに～！と、わりとぎりぎりのタイミングで急いで登った記憶（笑）

久しぶりにまた皆で愛宕山へという話が先日出たのですが、最近運動不足なので体力も衰えているし、

行きたいような、遠慮したいような・・・

３歳児でもがんばって登れるぐらいの山ですので、今の季節の行楽にはちょうどよいですよ。

火の用心のお札も、神社へ参拝しなければいただけないもので、京都の飲食店、家庭の台所にはよく貼られています。

ああ、あのお札、もらいには行きたいけれど。

久しぶりにヤサカタクシーのレアバージョン、

四葉のタクシーが院の前を通りました。

何かいいことがあるといいなぁ

台風がいくたびに朝晩の風が涼しくなりますね。

京都は全国でも指折りに暑い場所だそうです。

やっぱり。

盆地で熱がこもりやすく、しかも海からの涼しい風が大阪にさえぎられると先日TVでやっていました。

熱帯夜の期間が全国一長いそうです。

むしむし・じっとり・息苦しく・逃げ場のないような夏の盛り。

やっと過ごしやすい時期が来ましたが、夏の疲れがでやすい時期でもあります。

暑いからと、冷やしすぎていた方も多いので

胃腸の不調・体のだるさ・ヤル気が起こらない・手足の冷え・のぼせの訴えが多いように思います。

しっかりと夏の疲れを取って、乱れた自律神経バランスをリセットし、冬にむけて熱を溜められる体を作らなければ

今度は底冷えというからだの芯から冷える季節に対応できません。

お灸や、半身浴、靴下での温活をおすすめします。

どれもすぐに効果が出るというものではないのでじっくりと。

大事なのは今から始めることですよ！

疲れが取れにくいときはオイルマッサージもあるので試してみてください。

院内で履いていた白いクロックス。

もう七年近く履いているせいか、白というよりねずみ色・・・

制服が新しくなったので汚れが目立つと思っていたところ。

スタッフが誕生日プレゼントに新調してくれました！！

サイズもぴったり、ジビッツもいろいろと考えてくれたようです。

感謝。

院長もプレゼントしてもらい、カーテンの下からきれいな靴がのぞいています。

気分も一新、本当にありがとうございます。

水曜日は浪花家さんのお弁当
今日は和食弁当です。
2週間前の和食弁当がこちら

家で作れそうで出来ない…手の込んだお弁当。
米にもこだわっていて美味しいです