お休みを利用して千尋先生・山田先生とそれぞれ勉強会に行ってきました。

今回は千尋先生といったアロマの勉強会のレポートです。

美容院を借り切っての勉強会で僕自身初めての経験でした。

まだ寒い時期が続いているので体が冷え、筋肉が凝り固まってしまうことで生じるむくみがおこりやすくなります。

特に女性は男性よりも筋肉量が少ないので悩まれている方も多いです。

買わせていただきました。

リバーオブライフというエッセンシャルオイルで、主に足を中心にセルフマッサージをして血行促進・毒素を排出などの効果があるそうなのですが、

手・足・腰周りに少し使っていて、癒され、気持ちよく眠れています。